Telefono Verde Nazionale per le problematiche legate al gioco d’azzardo
800 55 88 22Gratuito e anonimo. Dal lunedì al venerdì, dalle 10 alle 16. È dell’Istituto Superiore di Sanità: risponde a chi gioca, ai familiari e agli operatori, e ti indica i servizi più vicini a te.
Fonte: Istituto Superiore di Sanità — pagina del Telefono Verde e usciredalgioco.iss.it.
Solo maggiorenni
Squalo Poker è riservato a chi ha almeno 18 anni. In Italia il gioco con soldi veri è vietato ai minori.
Squalo Poker non è una sala
Qui si studia: nessuna scommessa e nessun soldo vero in gioco. Le fiches del mondo Squalo sono finte. Gli strumenti si usano prima o dopo, mai durante la partita.
I segnali d’allarme
Fermati a pensarci se ti riconosci in uno di questi:
- Giochi più soldi o più tempo di quanto avevi deciso.
- Dopo una perdita vuoi giocare subito per recuperare.
- Nascondi a chi ti sta vicino quanto giochi o quanto perdi.
- Chiedi soldi in prestito, o usi soldi destinati ad altro, per giocare.
- Sei nervoso o irritabile quando provi a giocare meno.
- Giochi per non pensare ai problemi o per tirarti su.
- Trascuri lavoro, famiglia, amici o sonno per giocare.
L’Istituto Superiore di Sanità ha anche un test di autovalutazione da fare da solo.
Le regole che insegniamo
- Soldi separati. Per il poker usa solo una cassa messa da parte, mai i soldi per vivere. Vedi bankroll.
- Limiti decisi prima. Quanto tempo e quanti soldi, deciso a mente fredda, prima di cominciare.
- Mai per recuperare. Le perdite fanno parte del gioco. Inseguirle è il modo più veloce per perdere di più.
- Fermati quando sei arrabbiato. Il tilt costa più di qualsiasi errore.
- Usa i limiti della sala. Le sale autorizzate in Italia devono permetterti di mettere limiti e di autoescluderti.
Il programma Diario bankroll ti avvisa quando stai rischiando troppo.